Junte-se ao time que mostrarei o caminho para a sua melhor versão!
SOBRE NÓS
Bruno Martineli: Professor de educação física, atleta e praticante a mais de 10 anos de musculação.
Principais Títulos
- Campeão estreantes - IFBB;
- Campeão copa capixaba - IFBB;
- Campeão Excalibur - muscle contest Internacional;
- +17 títulos
Dentro desses 10 anos no esporte, fui estudando diversas técnicas, e que foi testado na prática, sendo assim foi desenvolvida a metodologia utilizada nos treinos. Mentor e criador do ProjetoSucesso, que tem como objetivo mostrar os caminhos que te levam até a sua melhor versão. O sucesso é a soma de pequenos esforços repetidos diariamente.
Emagrecimento
A musculação é o fator primordial para o processo de emagrecimento, muito mais que reduzir medidas, vamos construir uma estética mais simétrica, assim diminuindo o seu percentual de gordura e preservando a sua massa muscular.
Hipertrofia
O treinamento resistido persiste em romper fibras e construção muscular, com isso vamos usar métodos como: bi-set, drop 7, rest pause e vários outros fatores hipertróficos para o seus GANHOS.
Definição
Treinamentos intensivos, e também trabalhando bastante o cardio: Vamos construir uma versão de shape que você tanto sonhou.
Preparações
Preparação para OFF season e Pré contest com análises de poses gratuitas.
Preparação também para TAF.